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Redécouvrez le chasseur-cueilleur qui est en vous ! : conseils et techniques pour se reconnecter à votre vraie nature
Un guide pour apprendre à revenir à l'essentiel et à se reconnecter avec la nature en renouant avec les techniques primitives de survie : la maîtrise du feu, l'approvisionnement en eau, la résistance au froid, la recherche d'un abri, la confection du matériel, l'identification des plantes utiles, la pratique de la pêche, l'orientation et la sécurisation d'un campement nocturne.
Présentation
Fiche technique
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La nature nous offre tout ce dont nous avons besoin !
Revenez à l'essentiel en renouant avec les techniques de survie ! À l'image d'un chasseur-cueilleur, retrouvez votre nature originelle dans un environnement brut et dénué de toute trace de civilisation.
Grâce à son expérience d'aventurière hors pair, Éléonore Lluna vous accompagne vers l'autonomie en pleine nature en partageant des notions essentielles. Feu, eau, froid, abri, matériel, alimentation, orientation... toutes ces notions sont accompagnées de conseils pratiques pour que vous puissiez progresser à votre rythme, selon 3 niveaux :
- Vous apportez un équipement de base ;
- Vous fabriquez votre équipement à partir de ce que vous trouvez sur place ;
- Vous improvisez avec ce que la nature vous offre.
L'autrice
Éléonore Lluna est instructrice de survie et directrice générale de Time on Target, qui forme de nombreux stagiaires.
Elle a également participé à l'émission de M6 Wild, la course de survie en qualité d'experte de la survie.
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| Titre | Redécouvrez le chasseur-cueilleur qui est en vous ! : conseils et techniques pour se reconnecter à votre vraie nature |
|---|---|
| Éditeur | Rustica |
| Auteur(s) | Eléonore Lluna |
| Format | 22 x 17 cm |
| Nombre de pages | 160 pages |
| Date de parution | avril 2019 |
| ISBN | 978-2-8153-1332-2 |
| Feuilletez un extrait | https://issuu.com/feuilletagefleurus/docs/9782815313322_ext |
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